Если ты:
устала жить в тревоге, страхе, надоело страдать
по каким-то причинам не можешь обратиться к психологу, но чувствуешь, что изменения необходимы
потерялась и не можешь найти точку опоры
не знаешь, с чего начать изменения в своей жизни
То я, Наталья Лукина – психолог с 30-летним стажем, коуч международного уровня, автор многочисленных методик и программ – дам тебе очень пРОСТой, действенный инструмент, который станет важным шагом в твою новую жизнь!
Записная книжка по ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ТРЕВОГ, СТРАХОВ И БЕСПОКОЙСТВ, автором которой являюсь!
Click to order
О чем эта книжка?
Это пошаговая инструкция для САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ работы со своими состояниями. Выполняя пРОСТые упражнения из нее, ты сможешь почувствовать подъем сил, получишь «навигатор» в спокойную и счастливую жизнь, понимание «кто ты» уже с первых первых выполненных заданий.
Всего 35 страниц легкой, понятной теории, которая разъясняет суть практических упражнений и показывает их результаты.
Практическая часть, рассчитанная на 1,5 месяца работы над собой, что поможет самостоятельно создать и закрепить привычку выхода из сложных ситуаций.
Печатный формат А5 делает книгу комфортной для ношения с собой.
Яркий дизайн всегда поднимет настроение и отвлечет от грустных мыслей.
Что даст тебе эта записная книжка?
Доступная и профессиональная помощь и подсказки психолога прямо у тебя "в кармане"!
Я отточила все задания в этой книге за 30 лет своей практики и 50 лет моего личного жизненного опыта до математической точности в действиях. Без лишней воды!
И я точно знаю, что эта записная книга вернет тебе силы действовать в направлении нужном ТЕБЕ, а не твоему негативу!
Я отточила все задания в этой книге за 30 лет своей практики и 50 лет моего личного жизненного опыта до математической точности в действиях. Без лишней воды!
И я точно знаю, что эта записная книга вернет тебе силы действовать в направлении нужном ТЕБЕ, а не твоему негативу!
Стоимость книги всего 1900 руб.
Это меньше, чем стоимость одной консультации с начинающим психологом.
И в разы меньше часовой консультации психолога с многолетним опытом!
Проект «Вечерняя гостиная»
В чате поддержки вас ждёт:
✔ Разбор заданий и поддержка по работе с записной книжкой ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ТРЕВОГ, СТРАХОВ и БЕСПОКОЙСТВ, автором которой я являюсь
✔ Еженедельные прямые эфиры на заданную тему месяца
✔ "Подсказки Вселенной": еженедельная работа с МАК-картами (прямой эфир в Zoom) групповые программы и индивидуальные программы (практики, проработки)
✔ Мои личные ответы на вопросы участников
✔ Танцетерапия и/или телесные практики от экспертов
✔ Разборы социальных чтений #читаемслукиной
✔ Общение с приглашенными экспертами в различных областях
✔ Ежемесячная программа лояльности и скидок на мои авторские программы и продукты и пр.
✔ Разбор заданий и поддержка по работе с записной книжкой ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ТРЕВОГ, СТРАХОВ и БЕСПОКОЙСТВ, автором которой я являюсь
✔ Еженедельные прямые эфиры на заданную тему месяца
✔ "Подсказки Вселенной": еженедельная работа с МАК-картами (прямой эфир в Zoom) групповые программы и индивидуальные программы (практики, проработки)
✔ Мои личные ответы на вопросы участников
✔ Танцетерапия и/или телесные практики от экспертов
✔ Разборы социальных чтений #читаемслукиной
✔ Общение с приглашенными экспертами в различных областях
✔ Ежемесячная программа лояльности и скидок на мои авторские программы и продукты и пр.
Моя записная книжка – это настоящий поДАРок!
Который ты можешь сделать, прежде всего себе, а еще подруге, коллеге, ПОДРОСТКУ (что особенно ценно для него в период самоопределения и самоидентификации). Такой поДАРок может стать настоящим показателем заботы и любви к себе и к тому, для кого ты её приобретаешь.
Ты поДАРишь себе или близким настоящий и действенный проводник к СЧАСТЬЮ!
Ты поДАРишь себе или близким настоящий и действенный проводник к СЧАСТЬЮ!
